http://news.mk.co.kr/newsRead.php?year=2019&no=31667
¿îµ¿, ³Ê¹« °ÇÏ¸é µ¶¡¦³ªÀÌ¡¤Ã¼·Â ¸Â°Ô Çϼ¼¿ä
²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿Àº 1³â µ¿¾È °Ç°À» ÁöÅ°°í Áúº´À» ¿¹¹æÇϴ ù°ÉÀ½ÀÌÀÚ Áö¸§±æÀÌ´Ù. ¹«¾ð°¡ ²ÙÁØÈ÷ ÀßÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¼º°ÝÀ̶ó¸é °ú°¨ÇÏ°Ô ÇコŬ·´ÀÌµç ¼ö¿µÀåÀÌµç µî·ÏÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù°í ÀÚ±âÀÇ Ã¼·Â°ú ¿¬·ÉÀ» ¹«½ÃÇÏ°í, ´Ü¼û¿¡ ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ¹«¸®ÇÑ ¿å½ÉÀ» ºÎ¸°´Ù¸é ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù.
µû¶ó¼ Àڱ⠴ɷ¿¡ ¸Â°Ô õõÈ÷ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ¸ç ¿îµ¿ ¸ñÀûÀ» ¼¼ºÐÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
¿¹ÄÁ´ë ü·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ °ÍÀÎÁö, ¾Æ´Ï¸é ü·Â À¯Áö³ª Áúº´ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ °ÍÀÎÁö, ¶Ç´Â ºñ¸¸ ÇؼҸ¦ À§ÇÑ Ã¼Áß °¨·®ÀÌ ¸ñÀûÀÎÁö¿¡ µû¶ó ¿îµ¿ÀÇ ¼±Åà ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿îµ¿ °µµ¸¦ °áÁ¤ÇÒ ¶§¿¡´Â ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿¼ö(¸Æ¹Ú¼ö)¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ °£ÆíÇÏ°í ½±´Ù. ¼ûÀÌ Åο¡ Â÷¼ °ð ¾²·¯Áú Á¤µµ·Î ½ÉÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇßÀ» ¶§ ½ÉÀåÀÌ ¶Ù´Â ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ ÃÖ´ë ½É¹Ú¼ö¶ó°í Çϴµ¥, ÀûÇÕÇÑ ¿îµ¿ °µµ´Â ÃÖ´ë ½É¹Ú¼öÀÇ 60~80%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¸Æ¹ÚÀÌ¸é µÈ´Ù.
ÃÖ´ë ½É¹Ú¼ö´Â 220¿¡¼ º»ÀÎ ³ªÀ̸¦ »©¸é °è»êµÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é 30¼¼ÀÇ °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ Ã³À½ ¿îµ¿À» ÇÏ·Á ÇÒ ¶§ 1ºÐ´ç ÃÖ´ë ½É¹Ú¼ö´Â 220-30=190ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ°ÍÀÇ 60~80%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 114¿¡¼ 152 »çÀÌÀÇ ¸Æ¹ÚÀÌ ¶Û Á¤µµ·Î ¿îµ¿À» ÇÏ¸é °¡Àå ÁÁ´Ù.
ÇÑ ¹ø ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ½ÉÆó ±â´ÉÀ» °ÇÏ°Ô ÇÏ°í üÁßÀ» ÁÙÀÌ°í, ±ÙÀ°À» °ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ¿îµ¿½Ã°£Àº ÃÖ¼ÒÇÑ 20ºÐ ÀÌ»óÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¿îµ¿À» °¡²û¾¿ ÇÏ´Â °ÍÀº ¿îµ¿ÀÇ Àǹ̰¡ ¾ø´Ù. ¶Ç ÇÏ´Ù°¡ ÁßÁöÇÏ´Â °Íµµ º° µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù. ¿îµ¿ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ·Á¸é ±ÇÇÏ´Â ¿îµ¿ Ƚ¼ö´Â ÇÏ·ç¿¡ 1~2ȸ, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ ¼¼ ¹ø ÀÌ»óÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ÀϹÝÀε鿡°Ô °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ °ÍÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4ȸ¸¦ ¿îµ¿Çϵµ·Ï ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¿¬·Éº°·Î ÃßõÇÒ ¸¸ÇÑ ¿îµ¿À» »ìÆ캸¸é 20´ë´Â ÇÏ·ç 20~30ºÐ¾¿ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ÀÏÀÌ»ó °¡º¿î Á¶±ëÀ» ÅëÇØ Æó±â´É, ¼øȯ°è ±â´ÉÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ°Å³ª ³ó±¸, Å״Ͻº µîÀÌ ÁÁ´Ù. 30´ë´Â ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â ½ÃÁ¡À̱⠶§¹®¿¡ ¹«¸®ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â »¡¸® °È±â³ª °¡º¿î Á¶±ëÀ¸·Î ÄÁµð¼Å´× ±â°£À» °®´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç óÀ½ 20ºÐ°£Àº ²ÙÁØÈ÷ °È°í, 2°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â 40ºÐ Á¤µµ·Î °È½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
40´ë´Â °Ç° »óÅ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ³ªºüÁú ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±âÀ̹ǷΠÀü¹®ÀûÀÎ Ä¡·á Â÷¿øÀÇ ¿îµ¿¿ä¹ýÀÌ ¿ä±¸µÇ°í, ¿©¼ºÀº °ñ´Ù°øÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ½Ã±â¿©¼ °ñÀýÀ» ÁÖÀÇÇÏ¸é¼ Ã¼ÁßÁöÁö ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¿µÀ̳ª »¡¸® °È±â, µî»ê µîÀÌ ÃßõµÈ´Ù.
50´ë´Â ÁÖ 3~4ÀÏ, 20~60ºÐ µ¿¾È ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö¸¸ ¶¡À» »¹»¹ È긮´Â °ú°ÝÇÑ ¿îµ¿Àº ÀÎü ¸é¿ª°è³ª ³ëÈ¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç 30ºÐ Á¤µµ ·¯´×¸Ó½ÅÀ» ÀÌ¿ëÇϸé È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
60¼¼°¡ ³Ñ¾î¼ ¿îµ¿ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÑ ÈÄ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç »êÃ¥, ¸Ç¼ÕüÁ¶, °íÁ¤½Ä ÀÚÀü°Å Ÿ±â µî À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ÇÏ·ç 30~40ºÐ Æí¾ÈÇÑ ¿îµ¿È¿Í ¿îµ¿º¹ Â÷¸²À¸·Î »êÃ¥Çϰųª 20ºÐ Á¤µµ °íÁ¤½Ä ÀÚÀü°Å Ÿ±â°¡ ±ÇÀåµÈ´Ù.
<¸ÅÀÏ°æÁ¦> À̺´¹® ±âÀÚ
* Áö¸é ±¸¼º»ó ³»¿ëÀ» ÀϺΠÆíÁý Çß½À´Ï´Ù.