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무더위에 치맥 한잔? 통풍환자 발작 조심!

퇴근 후 시원한 맥주 한잔이 생각나는 무더위가 찾아왔다. 맥주 한잔과 치킨 한 조각을 먹는 기쁨을 누리고 싶지만, 통풍 환자라면 주의가 필요하다. 술과 고기류 안주에는 생존에 꼭 필요한 성분인 `퓨린`이라는 물질이 많이 들어 있다. 퓨린은 몸에서 사용된 후 `요산`이라는 찌꺼기를 남기는데 요산을 너무 많이 섭취하거나, 요산이 몸 안에서 생성되거나, 소변이나 대변으로 배출되지 못해 균형이 깨지면 통풍이 발생하기 쉽다.

건강보험심사평가원에 따르면, 2018~2019년 통풍으로 병원을 찾은 환자는 7월에 가장 많았다. 이상훈 강동경희대병원 류마티스내과 교수는 "7~8월 땀을 많이 흘려 탈수로 인해 혈중 요산이 일시적으로 올라가 통풍 발작이 발생할 가능성이 높다"며 "특히 탈수 상태에서 퓨린이 많은 맥주와 고기를 먹으면 일시적으로 혈중 요산을 올려 통풍 발작을 일으킬수 있다"고 설명했다.

특히 알코올은 신장에서 직접 요산의 배설을 억제해 혈중 요산을 증가시켜 통풍을 일으키므로 가장 주의해야 한다.

 또한 고요산혈증과 연관되어 나타날 수 있는 비만이나 고지혈증, 당뇨, 고혈압 등이 있는지 확인하고 이에 대한 치료를 동시에 해야 한다. 퓨린 함량이 많은 음식도 제한하는 것이 좋다. 음식은 심장이나 간과 같은 내장, 육즙, 거위, 정어리, 고등어, 멸치, 효모, 베이컨 등이 있다. 흡연은 통풍에 직접적인 영향이 없지만, 연관 질환이 있으면 금연해야 한다.

<매일경제> 이병문 기자