[¸¶ÄÉÆôº½º] [5¿ù1ÁÖ] Èûµé°í ¹Î¸ÁÇÏÁö¸¸¡¦ 'ÀÌ ³ªÀÌ'ºÎÅÍ ´ëÀå³»½Ã°æ ²À!
±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ ³¯Â¥ : 2022-05-06 (±Ý) 10:45 Á¶È¸ : 918

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2022/05/03/2022050302066.html

 

Èûµé°í ¹Î¸ÁÇÏÁö¸¸¡¦ 'ÀÌ ³ªÀÌ'ºÎÅÍ ´ëÀå³»½Ã°æ ²À!

 

´ëÀå¾ÏÀº ¹ß»ý·ü 4À§ÀÇ ¾ÏÀÌ´Ù.(2019³â ¾Ï¹ß»ýÅë°è) ÈçÇÑ ¾ÏÀÌÁö¸¸ Ưº°ÇÑ ÀüÁ¶Áõ»ó ¾øÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¡¼­ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ²À ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë 50¼¼ºÎÅÍ´Â ±¹°¡ °ËÁø¿¡ ´ëÀå¾Ï °Ë»ç°¡ Æ÷ÇԵŠÀÖÁö¸¸, Àü¹®°¡µéÀº ÃÖ±Ù ÀþÀº ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ¾î 45¼¼ºÎÅÍ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.

¡Þ´ëÀå¾Ï, Àû»öÀ°¡¤°¡°øÀ° ¼·Ãë°¡ ¿øÀÎ Áß Çϳª
´ëÀå¾ÏÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼ÒÈ­±â°ü Áß ÇϳªÀÎ ´ëÀå¿¡ »ý±â´Â ¾ÏÀ¸·Î, »óÇà°áÀå, ȾÇà°áÀå, ÇÏÇà°áÀå, ¿¡½º°áÀå¿¡ »ý±â´Â ¾ÏÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â ÁÖ·Î ¿¡½º°áÀå¾Ï°ú »óÇà°áÀå¾Ï ȯÀÚ°¡ ¸¹´Ù.

´ëÀå¾ÏÀº Á¾¾çÀÇ  ´ëÀå º® ħÀ± Á¤µµ, ¸²ÇÁÀý ÀüÀÌ Á¤µµ, Æó³ª °£, º¹¸· µîÀÇ ÀüÀÌ Á¤µµ¿¡ µû¶ó 1±â¿¡¼­ 4±â±îÁö ³ª´¶´Ù¾Ï¼¼Æ÷°¡ ´ëÀå¿¡¸¸ ±¹ÇÑµÈ °æ¿ì¿¡´Â 1~2±â, ¸²ÇÁÀý±îÁö ÀüÀÌ°¡ µÈ °æ¿ì¿¡´Â 3±âÀÌ¸ç °£À̳ª Æó µî ´Ù¸¥ Àå±â¿¡ ÀüÀÌµÈ °æ¿ì´Â 4±â·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.

ÀÌÁß 1~3±â¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ȯÀÚµéÀº ¼ö¼ú Ä¡·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÑ´Ù. ¶Ç ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ º´ÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¾ÏÀÌ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÀÌ µÇ¸é ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ñ ³»½Ã°æÀ¸·Îµµ ÀýÁ¦°¡ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¶±â ¹ß°ßÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ëÀå¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù µÅÁö°í±â µî Àû»öÀ°À̳ª ÇÜ µî °¡°øÀ° ¶Ç ´çºÐÀÇ ¼·Ãë°¡ ÁÖ¿äÇÑ ¹ßº´ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¶Ç °íÇ÷¾Ð°ú ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, ´ç´¢, ºñ¸¸ µîÀ¸·Î ´ëÇ¥µÇ´Â ´ë»çÁõÈıº ȯÀÚµµ ´ëÀå¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀ¸´Ï °Ç°­°ü¸®¿Í ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¹«¾ùº¸´Ù °¡Á· Áß¿¡ ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Ù¸é ´ëÀå¾Ï ¹ßº´·üÀÌ 1.5¹è³ª ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. À¯ÀüÀû ¿äÀΰú ´õºÒ¾î °°Àº ½Ä½À°üÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­ µîÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ¶§¹®¿¡ ´ëÀå¾Ï °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸¸ 40¼¼ºÎÅÍ´Â ´ëÀå ³»½Ã°æÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹ÞÀ¸¸ç ´ëÀåÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇؾßÇÑ´Ù.

¡Þ¶Ñ·ÇÇÑ ÀüÁ¶Áõ»ó ¾ø¾î¡¦ °¡Á··Â ¾ø¾îµµ 45¼¼ºÎÅÍ °Ë»ç¸¦
´ëÀå¾ÏÀº ¶Ñ·ÇÇÑ ÀüÁ¶Áõ»óÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̱⠶§¹®¿¡ ¼ÒÈ­ºÒ·®À̳ª º¹ºÎ ºÒÆí°¨µîÀÇ ÀÛÀº ½ÅÈ£¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶Ç ´ëº¯¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¹¯¾î³ª¿À°Å³ª ¹èº¯½À°ü¿¡ º¯È­°¡ »ý±â´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ Áõ»óÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¸ðµç Áõ»óµéÀÌ Æ¯ÀÌÀûÀÌÁö ¾Ê°í ´Ù¸¥ Áúº´°ú È¥µ¿Çϱ⠽±´Ù.

±×·¡¼­ Æò¼Ò ±¹°¡ °ËÁø¿¡ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Â ´ëº¯ÀáÇ÷¹ÝÀÀ°Ë»ç¸¦ ¼º½ÇÈ÷ ¹Þ°í ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó¼­´Â ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æÀÌ Èûµé°í ¹Î¸ÁÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Áö¸¸ ´ëÀå¾ÏÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â °¡Àå È®½ÇÇÑ °Ë»ç¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ´ë¼­¿ïº´¿ø ¿Ü°ú ±èÈ£½Â ±³¼ö´Â "º¸Åë 50¼¼ºÎÅÍ ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ÃÖ±Ù ÀþÀº ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼À̹ǷΠ45¼¼ºÎÅÍ ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í Çß´Ù.

³»½Ã°æ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ´ëÀå¾ÏÀÌ È®ÀεÆÀ» ¶§, ¿ì¼± ³»½Ã°æÀ¸·Îµµ ÀýÁ¦°¡ °¡´ÉÇÒ °æ¿ì ³»½Ã°æ ÀýÁ¦¸¦ ¿ì¼±À¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³»½Ã°æÀû ÀýÁ¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÑ ´ëÀå ºÎÀ§¸¦ ÀýÁ¦Çϴµ¥ À̶§´Â °³º¹ ¼ö¼ú°ú ´õºÒ¾î º¹°­°æ ¼ö¼ú, ·Îº¿¼ö¼ú µîÀÇ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.

´ëÀå¾ÏÀº Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¾çÇÏ°í Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÁÁÀ» »Ó´õ·¯ ºñ±³Àû ¼ö¼úÀ» ÅëÇÑ ¿ÏÄ¡À²ÀÌ ³ôÀº Áúº´ÀÌ´Ù. ±èÈ£½Â ±³¼ö´Â "Á¶±â ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ë»ç¸¦ ÇÏ°í Æò¼Ò °Ç°­À» Àß ÁöÅ°¸é¼­, ÀÌ»óÀÌ »ý°åÀ» ¶§´Â °ð¹Ù·Î ´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ Àû±ØÀûÀÎ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.


<
Á¶¼±ÀϺ¸> À̱ݼ÷ ±âÀÚ

 





 

 


À̸§ Æнº¿öµå
ºñ¹Ð±Û (üũÇÏ¸é ±Û¾´À̸¸ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
¿ÞÂÊÀÇ ±ÛÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.

°Ô½Ã¹° 5,265°Ç
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
5205 [¸ÀÀִ¹ä»ó]  [5¿ù1ÁÖ] Á¤·Â¿¡ ÁÁ´Ù´Â ½ÄÇ°µé, Á¤¸» µµ¿ò µÉ±î? ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 05-06 2903
5204 [success]  [5¿ù1ÁÖ] ¡°È­·ÁÇÑ Ã»´ãµ¿ ¶°³ª ¹Ý ÆòÂ¥¸® ºÎ¾ý¼­ Çູ ã¾ÒÁÒ¡± ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 05-06 1443
5203 [»ýÈ°¹é°ú]  [5¿ù1ÁÖ] ÀÜ·ù³ó¾à 10¹è ¸¹Àº °úÀÏ ²®Áú, Á¦´ë·Î ¾Ä´Â ¹æ¹ý ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 05-06 874
5202 [¸¶ÄÉÆôº½º]  [5¿ù1ÁÖ] Èûµé°í ¹Î¸ÁÇÏÁö¸¸¡¦ 'ÀÌ ³ªÀÌ'ºÎÅÍ ´ëÀå³»¡¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 05-06 919
5201 [À£ºù]  [4¿ù4ÁÖ*]¾Æµ¿¿ë ¹«½ÃÇߴµ¥ Â¥¸´Çϳס¦11³â¸¸¿¡ ¹®¿¬ '·¹¡¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-28 1941
5200 [°Ç°­]  [4¿ù4ÁÖ*] Ç㸮 ¾ÆÆÄ Àá ±ü´Ù?¡¦µð½ºÅ© ¾Æ´Ï¾ú´Ù, ÀþÀº Ç㸮 ³ë¡¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-28 1878
5199 [Åë°èÀÚ·á]  [4¿ù4ÁÖ] ºü¸£°Ô ´Ä¾î°¡´Â Çѱ¹, ³»³â ³»±¹ÀÎ Àα¸ 5000¸¸¸í ±ú¡¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-28 1050
5198 [ÀçÅ×Å©]  [4¿ù4ÁÖ] À۳⸻ Çã°ÌÁö°Ì ³ÖÀ¸¼ÌÁÒ? º½¸ÂÀÌ ¡®¿¬±Ý Á¡°Ë¡¯ ²ÜÆÁ¡¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-28 1470
5197 [¸ÀÀִ¹ä»ó]  [4¿ù4ÁÖ] ½ºÅ×ÀÌũ󷳡¦ ºÒÇâ ÀÔÀ¸¸é ¾Ë¹èÃßµµ ÁÖÀΰø ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-28 2906
5196 [success]  [4¿ù4ÁÖ] ¡°µî»ê Àα¸ 1800¸¸¸í, ÀÌÁ¨ ±¹¹Î ½ºÆ÷Ã÷¡¦ Á¤»ó ¿À¸£¡¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-28 1541
5195 [»ýÈ°¹é°ú]  [4¿ù4ÁÖ] °È±â¿¡ 'µü ÁÁÀº' ³¯¾¾¡¦ ¹«¸®ÇÏ°Ô °È´Ù°£¡¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-28 1194
5194 [¸¶ÄÉÆôº½º]  [4¿ù4ÁÖ] ¼ûÂ÷°í ¹ß¸ñ ÀÚÁÖ º×´Â´Ù¸é '½ÉºÎÀü' Áõ»ó ¡¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-28 917
5193 [¸ÀÀִ¹ä»ó]  [4¿ù3ÁÖ] ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¸¸ ¸¶½Å´Ù°í? ´ÙÀ̾îÆ® °ÆÁ¤¾ø´Â À½·á 5 ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-21 2792
5192 [success]  [4¿ù3ÁÖ]Àå¾ÖÀÎ 527¸í ÀÏÀÚ¸® ã¾ÆÁØ ÁßÁõ Àå¾ÖÀΡ¦'¿ÃÇØÀÇ¡¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-21 748
5191 [À£ºù]  [4¿ù3ÁÖ*] 52³â ²Ç²Ç ¼û±ä '¸ñ·Ãõ±¹' ¿­¸°´Ù¡¦Ãµ¸®Æ÷¡¦ ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ 04-21 1862
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10