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치아 뽑으면 끝? 잘 관리하지 않으면 잇몸건강에 악영향

치아 건강은 오복(五福)중 하나라고 한다. 그 만큼 치아 상태가 삶의 질에 미치는 영향이 크다는 것이다. 하지만 자신의 치아상태를 모르거나 관리가 소홀해 치아를 발치하는 경우가 발생하기도 한다. 치아를 뺀 후에는 잇몸과 잇몸뼈에 상처가 발생할 수 있다. 이를 제대로 관리 하지 않으면 잇몸건강에 영향을 주며 통증을 수반하는 합병증이 발생할 수 있다. 발치 후 잇몸건강의 회복 기간을 줄이기 위해 올바른 관리법을 알아두는 것이 중요하다.

발치 후에는 출혈을 멈추기 위해 거즈를 물게 한다. 이 거즈를 확실히 물고 있어야 발치 부위에 지속적인 압력을 가해 출혈을 멈출 수 있다. 만약 지혈이 제대로 되지 않으면 세균에 의한 감염이 될 수 있어 잇몸질환이 생길 수 있다. 거즈를 물고 있는 동안에는 말을 하지 않는 것이 좋다. 말을 하면 거즈 위치가 바뀌거나 압박이 느슨해져 출혈이 심해지거나 혈전(혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리) 형성이 지연될 수 있다.

치아를 발치하면 그 부위의 잇몸이 많이 붓고 심한 통증이 생긴다. 심한 치통으로 인해 발치한 부위를 손으로 감싸면 열이 발생해 붓기와 통증이 더 심해질 수 있어 주의해야 한다. 발치 후 24~48시간 내에 얼음이나 아이스팩을 발치 부위 바깥에 대면 부기를 가라 앉히고 통증 완화에 좋다. 얼음찜질은 출혈을 줄여주며 혈관을 수축시켜 부기를 가라앉힌다. 대략 10~20분 정도 얼음찜질을 하다가 30분의 휴식시간을 가지고 이러한 행동을 반복적으로 하는 것이 도움이 된다. 발치 후 대략 48시간 이후에는 온찜질을 하는 것이 좋다. 혈액 순환을 증가시켜 회복을 촉진하기 때문이다.

식사는 마취 성분이 완전히 사라진 뒤에 하는 것이 좋다. 식사는 실온이나 저온의 부드러운 음식 위주로 먹고 발치 부위 반대쪽 치아로 먹는 것이 좋다. 아이스크림, 스무디, 젤리, 푸딩, 요거트 등 부드럽고 차가운 음식을 먹으면 통증 완화에 도움이 된다. 반면 시리얼, 견과류, 팝콘 등 씹는 것이 어려운 음식은 먹기도 힘들고 통증을 유발할 수 있으며 상처에 부상을 입힐 우려가 있다.

발치를 해야 할 경우, 앓고 있는 질환이 있거나 복용중인 약이 있다면 의사에게 알려야 한다. 자칫하면 수술 중이나 후에 문제가 발생할 수 있기 때문이다. 당뇨병이 있다면, 출혈이 멈추는 데 시간이 오래 걸려 치과 수술 이후 회복기간이 길어진다. 혈당치를 정상적으로 유지해야 발치 후 빨리 회복될 수 있으며, 발치 전 당뇨병에 대해 의사에게 언급하고 최근 측정한 혈당 검사치를 제공하는 것이 좋다. 고혈압이 있는 경우에도 일부 혈압 조절제가 잇몸 출혈을 유발할 수 있다.

<매일경제> 이병문 기자

<* 지면 구성상 내용을 일부 편집 했습니다>