[°Ç°­] 20100219_Áúº´°¡°Ôµµ ±×·Áº¸¸é ³» ÁúȯÀÌ º¸ÀδÙ
±Û¾´ÀÌ : ±è¿Á°æ ³¯Â¥ : 2010-02-17 (¼ö) 10:07 Á¶È¸ : 12060

http://news.mk.co.kr/newsRead.php?year=2010&no=77344

`Áúº´ °¡°èµµ` ±×·Áº¸¸é ³» Áúȯ º¸Àδ٠
 
À¯¹æ¾Ï À¯ÀüÈ®·ü 40%¡¦´ëÀå¾ÏÀº 5~15%


°¡Á··ÂÀº `Áúº´ÀÇ °¡°èµµ`·Î °¡Á·À̳ª °¡±î¿î ģô, °°ÀÌ »ç´Â »ç¶÷µéÀÇ Áúȯ, °Ç°­»óÅÂ¿Í ¾ÎÀº º´, À¯Àüº´, »ç¸Á ¿øÀÎÀ» ¹àÇô ȯÀÚÀÇ Ä¡·á¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °¡Á··Â ÁúȯÀº ¿ì¸®°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î `»ýÈ°½À°üº´`À̶ó°í ºÎ¸£´Â °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ½ÉÀ庴, ºñ¸¸, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÌ´Ù. ¶Ç ´ëÀå¾Ï, À¯¹æ¾Ï, À§¾Ï, Æó¾Ï, ³­¼Ò¾Ï, °©»ó»ù¾Ï µî ÀϺΠ¾Ïµµ °¡Á··Â Áúȯ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.

¡ß ¶È°°Àº »ýÈ°½À°üÀÌ Áúȯ¿¡ ¿µÇâ
´ç´¢º´Àº ÇÑ ÂÊ ºÎ¸ð°¡ ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì ÀÚ½ÄÀÌ ´ç´¢º´¿¡ °É¸± È®·üÀÌ 15~20% ³ô¾ÆÁö°í ¾çÂÊ ºÎ¸ð ¸ðµÎ ´ç´¢º´¿¡ °É·ÈÀ» °æ¿ì 30~40%±îÁö ¹ßº´ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
´ç´¢º´ Áß ¥°ÇüÀº À¯ÀüÀÚ ÀÌ»óÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏÁö¸¸ À¯ÀüµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ¿¡ ¹ÝÇØ ¥±ÇüÀº À¯ÀüÀÚÀÌ»óÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ üÁúÀÌ À¯ÀüµÈ´Ù. ´ç´¢º´Àº 20¼¼±îÁö ¹ßº´ÇØ ÁßÁõÀÌ µÇ´Â ¥°Çü, Áß³â ÀÌÈÄ¿¡ ¹ßº´ÇÏ´Â ¥±ÇüÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ´ç´¢º´Àº üÁú À¯Àü°ú ÇÔ²² »ýÈ°½À°üÀÌ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ ÈξÀ Å©´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù.
°íÇ÷¾Ð Áõ¼¼µµ À¯ÀüµÇ´Â üÁú¿¡ »ýÈ°½À°ü»óÀÇ ¹®Á¦°¡ °áÇյŠ¹ßº´ÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ºÎ¸ð ¸ðµÎ Á¤»óÀÏ ¶© Àڳడ °íÇ÷¾ÐÀÏ È®·üÀº 4%¿¡ ºÒ°úÇÏÁö¸¸ ºÎ¸ð Áß ÇÑÂÊÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ̸é 30%, ¾çÂÊ ¸ðµÎ¸é 50%±îÁö ¿Ã¶ó°£´Ù.
½ÉÀåÁúȯÀº ºÎ¸ð Áß ÇÑÂÊÀÌ ¾Î°í ÀÖÀ¸¸é ÀÚ³àÀÇ ¹ßº´È®·üÀÌ 8~28%¿¡ ´ÞÇÏ¸ç ¾çÂÊ ºÎ¸ð°¡ ¾Î°í ÀÖ´Ù¸é 25~45%±îÁö Ä¡¼Ú´Â´Ù. °íÁöÇ÷Áõµµ È®½ÇÇÏ°Ô À¯ÀüµÈ´Ù. Ç÷Áß Àú¹Ðµµ Áö¹æ´Ü¹éÁú(LDL) ÀÔÀÚ¸¦ ¼¼Æ÷ ¾ÈÀ¸·Î ²ø¾îµéÀÏ ¶§, LDL¼ö¿ëü¶ó´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¸¸µå´Â À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é °íÁöÇ÷Áõ¿¡ °É¸®¸ç, ÀÌ´Â ºÎ¸ð·ÎºÎÅÍ Àڳ࿡°Ô À¯ÀüµÈ´Ù.

¡ß À§¾ÏÀÇ À¯Àü °¡´É¼ºÀº ¾à 10%
¾ÏÀÇ À¯ÀüÀº ¿©ÀüÈ÷ ³í¶õÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¾ÏÀÇ ¹ß»ý ¿øÀÎÀÌ ¾ÆÁ÷µµ Á¤È®È÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÏÀÌ À߸øµÈ ½Ä»ýÈ° ¹× »ýÈ°½À°ü ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â Ãø¸é¿¡¼­ ¿À·§µ¿¾È °°ÀÌ ¸Ô°í »ì¾Ò´ø °¡Á·À̳ª ģôÀÇ ¾Ï¹ß»ýÀº ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ ¼³µæ·ÂÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
¾Ï Áß¿¡¼­µµ À¯Àü¼ºÀÌ ¹àÇôÁø ¾ÏÀº ´ëÀå¾Ï°ú À¯¹æ¾ÏÀÌ´Ù. ´ëÀå¾ÏÀÇ À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀº 5~15%Áö¸¸ ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚÀÇ º¯È­°¡ ´ëÀå¾ÏÀÇ ¹ßº´À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ´ëÀå¾Ï ¹ßº´¿¡ Ãë¾àÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°¤ý»ýÈ°½À°üÀ» °®Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾Ï¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¾ê±â´Ù.
±èÁ¾¿ø »ï¼º¼­¿ïº´¿ø Áø´Ü°Ë»çÀÇÇаú ±³¼ö´Â "¾ÏÀÇ °¨¼ö¼º À¯ÀüÀÚ¸¦ ºÎ¸ð Áß ÇÑ ¸íÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é ÀڽĿ¡°Ô À¯ÀüµÉ È®·üÀÌ ³ô´Ù"¸ç "À¯Àü¼º ¾ÏÀº ÁÖ·Î À̸¥ ¹ßº´°ú ´Ù¹ß¼º ¹ßº´À» Ư¡À¸·Î ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À¯¹æ¾Ï °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºÀº À¯¹æ¾Ï À¯¹ß º¯ÀÌ À¯ÀüÀÚ¸¦ °®°í ÀÖÁö ¾Ê¾Æµµ À¯¹æ¾ÏÀÌ ³ªÅ¸³¯ È®·üÀÌ 40%³ª µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ij³ª´Ù Åä·ÐÅä´ëÇÐÀÇ ½ºÆ¼ºì ³»·¯µå ¹Ú»ç°¡ À¯¹æ¾Ï À¯¹ß º¯ÀÌÀ¯ÀüÀÚ¸¦ °¡Áö°í ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸ À¯¹æ¾Ï °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼º 1492¸íÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú, 5³â ÈÄ À̵éÀÇ À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 40%·Î ÀÏ¹Ý ¿©¼ºÀÇ 10%¿¡ ºñÇØ 4¹è³ª ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ 40¼¼ ÀÌÀü¿¡ À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ°¡ ¹ß»ýÇÑ °¡°è¿¡ ¼Ò¼ÓµÈ ¿©¼ºÀº À¯¹æ¾Ï À§ÇèÀÌ ÀÏ¹Ý ¿©¼º¿¡ ºñÇØ 15¹è³ª ³ô¾Ò´Ù.
À§¾Ï ȯÀÚ °¡¿îµ¥ ºÎ¸ð³ª ÇüÁ¦Àڸſ¡°Ô À§¾ÏÀÇ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ´ë·« 10%·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¸¦ ¸ðµÎ À¯Àü¼º À§¾ÏÀ̶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ³ë¼ºÈÆ ¿¬¼¼´ë ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ±³¼ö(À§¾ÏÀü¹®Å¬¸®´Ð ÆÀÀå)´Â ÁöÀûÇÑ´Ù. ±× ÀÌÀ¯·Î Àû¾îµµ 3¸íÀÇ °¡Á·¿¡°Ô¼­ À§¾ÏÀÌ È®ÁøµÅ¾ß ÇÏ°í À̵é Áß 1¸íÀº ´Ù¸¥ 2¸íÀÇ Á÷°è°¡Á·À̾î¾ß ÇÏ¸ç ¶Ç Àû¾îµµ 2´ë¿¡ °ÉÃÄ À§¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇØ¾ß ÇÏ°í À̵é Áß 1¸íÀº 45¼¼ ÀÌÀü¿¡ À§¾ÏÁø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
³ë¼ºÈÆ ±³¼ö´Â "À§¾ÏÀº À¯Àü ÇÑ °¡Áö ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ´ÜÁ¤Áþ±â Èûµé´Ù"¸ç "°³ÀÎÀÇ ¿©·¯ °¡Áö ½Ä»ýÈ°, ȯ°æ, »ýÈ°½À°ü µî¿¡ ¸ðµÎ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

-ÈÄ·«-

<Á¶¼±ÀϺ¸> À̺´¹® ÀÇ·áÀü¹® ±âÀÚ

 

 


À̸§ Æнº¿öµå
ºñ¹Ð±Û (üũÇÏ¸é ±Û¾´À̸¸ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
¿ÞÂÊÀÇ ±ÛÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.

°Ô½Ã¹° 5,265°Ç
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
15 [Åë°èÀÚ·á]  20100226_´ëÇеî·Ï±Ý, ±× ºÒÆíÇÑ Áø½Ç ±è¿Á°æ 02-25 9379
14 [»ýÈ°°æÁ¦]  20100219¼öÁ¤_ÀºÇà Áֽİŷ¡ ³» ¼Õ¾È¿¡ ÀÖ¼ÒÀÌ´Ù ±è¿Á°æ 02-19 9684
13 [ÀçÅ×Å©]  20100219¼öÁ¤_ÀºÅðÇÏ¸é °¡°Ô ¾¸¾¸ÀÌ 9% ÁÙ¾îµç´Ù ±è¿Á°æ 02-19 9250
12 [ÀçÅ×Å©]  20100219_´ÊÁö¾Ê¾Ò´Ù `ÅðÁ÷¿¬±Ý` ±è¿Á°æ 02-18 9719
11 [»ýÈ°°æÁ¦]  20100219_¾î´Àº¸Çè °¡ÀÔÇß´õ¶ó¡¦ÀÎÅͳݼ­ ÇÑ´«¿¡ º»´Ù ±è¿Á°æ 02-18 10358
10 [wellbeing]  20100219_`3¡¤6¡¤5`¸¸ ÁöÄѵµ 10³âÀº Àþ°Ô »ê´Ù ±è¿Á°æ 02-17 12549
9 [Åë°èÀÚ·á]  20100219_°¥¼ö·Ï Ä¿Áö´Â `ÀúÃâ»ê ¼îÅ©' ±è¿Á°æ 02-17 12470
8 [ºÎÀÚ¸¸µé±â]  20100219_°ñµå ¹Ì½º¿¡°Ô À¯ÀÍÇÑ ±ÝÀ¶»óÇ° ±è¿Á°æ 02-17 15307
7 [success]  20100219_»õ ºÎ¼­ ÀûÀÀ¹ý ±è¿Á°æ 02-17 12665
6 [¸¶ÄÉÆôº½º]  20100219_¼öÁ¤ ±è¿Á°æ 02-17 13681
5 [°Ç°­]  20100219_Áúº´°¡°Ôµµ ±×·Áº¸¸é ³» ÁúȯÀÌ º¸Àδ٠±è¿Á°æ 02-17 12061
4 [¸¶ÄÉÆôº½º]  Ç¥ ±è¿Á°æ 02-12 8099
3 [¸¶ÄÉÆôº½º]  20100212_½Ç¹öº¸Çè °¡ÀÔ Àü º¸Çè°¡ÀÔ ÇöȲ »ìÆì¾ß ±è¿Á°æ 02-11 9621
2 [ÀçÅ×Å©]  20100212_'õ´ö²Ù·¯±â' û¾à¿¹¡¤ºÎ±Ý »ì¸®·Á¸é¡¦ ±è¿Á°æ 02-11 11714
1 [success]  20100212_½ºÆ¼ºê À⽺ÀÇ ¼º°ø¹ýÄ¢ ±è¿Á°æ 02-10 11947
   351