https://www.chosun.com/culture-life/food-taste/2021/01/29/NML2NZK5FBDMLBYMMXKDQMTOLE/
ÀÌ °í±â ´©°¡ ¿ä¸®Ç߳ı¸¿ä? ¡®½Ã°£¡¯ÀÌ¿ä!
Äڷγª·Î Áý¿¡ ¸Ó¹«´Â ½Ã°£°ú ºñ·ÊÇØ Áý¹äµµ ´Ã¾ú´Ù. ÁغñÇÏÀÚ´Ï ¹ø°Å·Ó°í, ¹è´ÞÀ½½Äµµ ÇÏ·çÀÌƲÀÌ´Ù. ¡®´©°¡ ½Ä»ç Á» ´ë½Å ÁغñÇØÁÙ ¼ö ¾øÀ»±î'¶õ »ý°¢ÀÌ °£ÀýÇØÁø´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Äڷγª ½Ã´ë¿¡ ¼÷¼º(âÙà÷)¸¸Å ¸ÂÃãÇÑ ¿ä¸®¹ýµµ ¾ø´Ù. ¼÷¼ºÀº ºÒ ´ë½Å ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ½ÄÀç·á¿¡ ½Ã°£À» ÁÖ°í È¿¼Ò³ª ¹Ì»ý¹° ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ ¹ßÈ¿µÅ À͵µ·Ï ÇÑ´Ù.
±Á°Å³ª ºº°Å³ª Âî°Å³ª »î´Â ¼ö°í°¡ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù. ³õ¾ÆµÎ±â¸¸ Çصµ ¸ÀÀÖ¾îÁø´Ù. Èûµé¿© ¿ä¸®ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ½Ã°£ÀÌ ¾Ë¾Æ¼
¸ÀÀ» ³»ÁÖ´Ï ¾ó¸¶³ª ÆíÇÑ°¡. º¸°ü¼ºµµ ÁÁ´Ù. ³¯Àç·áº¸´Ù ÈξÀ
¿À·¡ µÎ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¼÷¼º À½½ÄÀÇ ´ëÇ¥´Â ±èÄ¡¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾î·Æ°í º¹ÀâÇÏÁö ¾ÊÀº ¼÷¼º À½½Äµµ ¸¹´Ù. ¡®¿°Àå ¼Ò°í±â¡¯°¡ ±× Áß Çϳª´Ù. ¿ìµÐ»ì ¶Ç´Â »çÅ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» °í·ç ¹è¾îµé°Ô ÇÑ µÚ
ÇÏ·ç Á¤µµ ¼÷¼ºÇÏ¸é ³¡.
¿°Àå ¼Ò°í±â´Â »ì¦ ±Á°Å³ª »î±â¸¸ Çصµ ÈǸ¢ÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù. ¼÷¼ºÀÌ µÇ¸é¼ ¼öºÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ ºüÁ® ¿ä¸®Çϱ⵵ ÆíÇÏ´Ù. ³ÃÀå°í¿¡¼ 3ÀÏ °¡·® º¸°ü °¡´ÉÇÏ´Ù.
¿°Àå ¼Ò°í±â´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î È°¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. À̹ø¿¡´Â ¿°Àå ¼Ò°í±â¿¡´Â ÁÖ·Î ¿ìµÐ»ìÀ̳ª »çŸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ¿ìµÐ»ìÀº
·Î½ºÆ® ºñÇÁ, »çÅ´ Âò ¿ä¸®¿¡ ¾î¿ï¸°´Ù.
¿°Àå ¼Ò°í±â
¼Ò ¿ìµÐ»ì ¶Ç´Â »çÅ 500g,
¼Ò±Ý 6~8g(°í±â Áß·®ÀÇ 1.2~1.5%)
1. ¼Ò°í±â
Àüü¿¡ ¼Ò±ÝÀ» °í¸£°Ô »Ñ¸®°í ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ ¹è°Ô ÇÑ´Ù.
2. ºñ´Ò
·¦À¸·Î ´Ü´ÜÈ÷ ¹ÐºÀÇØ ³ÃÀå°í¿¡ Àû¾îµµ 24½Ã°£ ¼÷¼ºÇÑ´Ù. 3ÀÏ
ÈıîÁö ³ÃÀå º¸°ü °¡´ÉÇÏ´Ù.
3. »ç¿ëÇÒ
¶§´Â ŰģŸ¿ù·Î ºüÁ®³ª¿Â ¼öºÐÀ» ´Û¾Æ³½´Ù.
·Î½ºÆ® ºñÇÁ Ä«¸£ÆÄÃÊ
¿°Àå ¼Ò°í±â 10Àå, ÅëÈÄÃß, ·¹¸óÁó 1/2°³ºÐ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, Æĸ£¹ÌÀÚ³ë ·¹ÀÚ³ë Ä¡Áî 20g, ÀÌÅ»¸®¾È ÆĽ½¸® ¾à°£
1. ¿°Àå
¼Ò°í±â¸¦ ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³» »ó¿Â¿¡ 2½Ã°£Âë µÖ ³Ã±â¸¦ »«´Ù.
2. ÅëÈÄÃ߸¦
±½°Ô °£´Ù. ¿°Àå ¼Ò°í±â °Ñ¸é¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹¯Èù´Ù.
3 .ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ»
´Þ±Å ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥´Ù. ¿°Àå ¼Ò°í±â¸¦ 1ºÐ¸¶´Ù ±Á´Â ¸éÀ»
¹Ù²ã°¡¸ç Áߺҿ¡¼ 10ºÐÂë ±Á´Â´Ù. ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í 10~15ºÐÂë ±¼¸®¸ç ±Á´Â´Ù.
4. 3ÀÇ ¼Ò°í±â¸¦ ¾Ë·ç¹Ì´½ Æ÷ÀÏ·Î ½Î¼ »ó¿Â¿¡ 30ºÐ°£ µÐ´Ù. 3ÀÏ °¡·® ³ÃÀå º¸°ü °¡´ÉÇÏ´Ù.
<Á¶¼±ÀϺ¸> ±è¼ºÀ± ±âÀÚ
<* Áö¸é ±¸¼º»ó ³»¿ëÀ» ÀϺΠÆíÁý Çß½À´Ï´Ù>