http://www.hankyung.com/news/app/newsview.php?aid=2014091776911

스트레스 찌든 30·40대 男 절반이 흡연

한국 국민의 흡연율과 음주율이 여전히 높은 것으로 나타났다. 30·40대 남성은 절반이 담배를 피웠다. 반면 걷기 등 운동을 꾸준히 하는 사람은 거의 늘지 않았다.

몸에 해로운 나트륨 섭취량도 권장량의 두 배에 달했다. 젊은 시절의 나쁜 생활습관이 쌓여 65세 이상 노인 4명 중 3명은 고혈압·백내장·비만 등 2개 이상의 만성질환을 앓고 있다.

◆30·40대 남성 절반이 흡연
질병관리본부가 발표한 ‘2013년 국민건강영양조사’에 따르면 국내 성인 남성의 흡연율은 42.1%였다. 2012년 조사 결과(43.7%)와 비교하면 1.6%포인트 떨어졌지만 하락폭은 미미하다. 경제협력개발기구(OECD) 회원국 가운데 흡연율이 터키에 이어 두 번째로 높다. 30대와 40대 남성의 흡연율은 각각 54.5%, 48.0%였다. 여성 흡연율은 1년 사이 7.9%에서 6.2%로 다소 낮아졌다.

술을 즐기는 습관에도 큰 변화가 없었다. 고위험 음주율(1회 평균 음주량이 남성 소주 7잔·여성 5잔을 넘고 주 2회 이상 음주한 사람의 비율)과 월간 폭음률(월 1회 이상 고위험 음주한 사람의 비율)은 각각 12.5%, 37.3%였다.

◆당뇨·고콜레스테롤 증가
한국인은 담배와 술을 줄이지 않았을뿐더러 운동량을 늘리지도 않았다. 지난해 걷기 실천율은 38%로 1년 전(39.4%)보다 낮아졌다.

영양 측면에서 평균 나트륨 섭취량은 권장 기준량(1일 2000㎎)의 200.6%로 집계됐다. 필요한 나트륨 양의 두 배 이상을 먹는다는 얘기다. 에너지 및 지방 과잉 섭취자 비율도 7.7%에서 9.7%로 높아졌다.

만성질환 가운데 비만과 고혈압은 줄었지만 당뇨와 고콜레스테롤혈증은 오히려 늘었다. 30세 이상 성인의 만성질환 유병률은 △고혈압 27.3% △당뇨 11.0% △고콜레스테롤혈증 14.9% 등이었다. 19세 이상 국민 가운데 비만인 사람 비율은 31.8%였다. 전년보다 0.6%포인트 줄었지만 여전히 높은 수치라는 게 전문가들의 분석이다.

◆‘비만+고혈압’ 노인 늘어

평균 연령 증가로 ‘100세 시대’를 코앞에 두고 있지만 65세 이상 노인 4명 중 3명(75%)은 2개 이상 만성질환이나 장애를 갖고 있었다. 특히 고혈압(63.3%)과 백내장(35.8%), 비만(33.8%)에 시달리는 노인이 많았다. 고혈압·당뇨·폐쇄성 폐질환 등 9개 만성질환 가운데 어느 것에도 해당하지 않는 노인은 7%뿐이었다. ‘비만+고혈압’ ‘비만+고혈압+백내장’ 조합이 가장 흔했다.

보건복지부 질병관리본부 건강영양조사과장은 “2012년과 비교해 국민의 건강 행태가 크게 나빠진 것은 아니지만, 그렇다고 좋아졌다고 보기도 어렵다”며 “여전히 높은 흡연율 등을 포함해 건강 개선 추세가 정체된 상태”라고 말했다.

<한국경제> 이준혁 기자
<*지면 구성상 내용을 일부 편집했습니다.>