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물놀이하다 해파리에 물린 자리, 더운 물에 30분 담가 독(毒) 빼내야

휴가지에서 갑자기 병이 생긴다면 이처럼 당황스러운 일도 없다. 비상약을 챙긴다 해도 한계가 있다. 휴가지에서 발생할 수 있는 질환을 미리 예방하지 않으면 달콤한 휴가가 씁쓸하게 기억될 수도 있다.

휴가지에서 발생하기 쉬운 안전사고와 질환 등의 예방법을 알아봤다.

식중독 증상 있다면 소금물로 토해야
식중독은 세균에 감염된 음식 때문에 발생하는 질병이다. 높은 온도에서는 바이러스의 번식이 빠르게 일어나기 때문에 음식 관리에 더욱 신경 써야 한다. 식중독에 걸리면 대부분 음식 섭취 후 72시간 내에 구토, 설사, 발열 등의 증상이 나타나는데 개인의 상태나 원인균의 종류에 따라 잠복기 혹은 증상의 정도가 다르다.  식중독 증상이 나타났다면 미지근한 물이나 소금물을 마셔 토해내고, 특히 어린이나 노인·만성질환자 등이 구토, 설사 증상을 보이거나 열이 나면 반드시 병원을 찾아야 한다.

귀에 물 있다고 면봉으로 후벼선 안 돼
휴가 때마다 유행하는 질병에는 아폴로 눈병(급성 출혈성 결막염)과 유행성 각결막염이 있다. 대부분 눈이 빨개지고 눈곱이 끼면서 눈에 필름이 씌워진 것처럼 불편한 이물감과 가려움증이 함께 나타난다. 유행성 각결막염의 경우 심해지면 눈이 시리고 일시적으로 시력 장애가 올 수 있기 때문에 증상이 발생하면 빨리 병원에 가는 것이 좋다. 

건국대병원 관계자는 “귀에 물이 들어갔을 때 손가락이나 면봉으로 귓속을 무리하게 건드리면 외이도염에 걸려 귀에서 진물과 같은 분비물이 나오거나 심한 통증을 호소할 수 있다”고 설명했다.

해파리에 쏘이면 더운 물에 담가야 
여름 해수욕장에는 해파리가 극성을 부린다. 해파리에 물렸을 때 수돗물이나 생수로 씻으면 안 된다. 해파리 독은 차가운 물이 닿으면 더 빨리 퍼진다. 식초나 콜라를 환부에 바르면 독기가 퍼지는 것이 다소 억제된다. 40도 정도의 더운 물에 환부를 30분간 담가 독을 뺀다.

출혈 부위 고무줄로 묶어선 안 돼 
야외에서 다쳤을 때 상처 부위를 심장보다 높게 올리고, 다친 곳에서 심장이 있는 방향으로 약간 위를 옷이나 천 등으로 감싸서 압박한다. 건국대병원 관계자는 “고무줄로 묶으면 혈액순환 전체가 차단되기 때문에 좋지 않다. 술로 소독하는 것도 환부를 자극해 바람직하지 않다”며 “환자를 돌보는 사람의 손도 지저분한 상태이기 때문에 상처를 만지기 전에 반드시 손을 씻는 것이 좋다”고 말했다.

<한국경제> 이준혁 기자
<*지면 구성상 내용을 일부 편집했습니다.>