http://news.joins.com/article/22175295
[12¿ù 1ÁÖ] ¾ç¼ÛÀÌ Çϳª·Î ¿Ï¼ºÇÏ´Â ÀÌ ±â¸·Èù ¾ÈÁÖ
¾ç¼ÛÀÌ Å¸ÆÄ½º
È¥ÀÚ ÇÑ ³¢¸¦ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°í °Ç°ÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¡®È¥¹äÀÇ Á¤¼®¡¯, À̹ø¿£ È¥¼ú(È¥ÀÚ ¸¶½Ã´Â ¼ú)À» À§ÇÑ ¾ÈÁÖ ¿ä¸® ¾ç¼ÛÀÌ Å¸ÆÄ½º´Ù.
ŸÆÄ½º´Â ½ºÆäÀο¡¼ ½Ä»ç Àü ¼ú°ú °çµé¿© ¸Ô´Â °£´ÜÇÑ À½½ÄÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÇÑÀÔ Å©±â·Î ¸¸µé¾î °£´ÜÈ÷ Áý¾î ¸Ô±â ÁÁ´Ù. ¾çÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ ÃâÃâÇÑ ¹ã ¾ß½ÄÀ¸·Îµµ Àû´çÇÏ´Ù. ¸¸µå´Â ¹ýÀÌ º¹ÀâÇÏÁö ¾Ê°í, ¾çµµ Àû´çÇÑ Å¸ÆÄ½º´Â È¥¼ú ¾ÈÁÖ ¿ä¸®·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¾ç¼ÛÀÌ Å¸ÆÄ½º ¿ª½Ã ±¸Çϱ⠽¬¿î Àç·á·Î °£´ÜÈ÷ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
µ¿±×¶õ ¾ç¼ÛÀÌÀÇ ±âµÕÀ» ¶¼¾î³» ¼ÓÀ» ÆÄ³½ ´ÙÀ½ °®Àº ä¼Ò¸¦ ´ÙÁ® ººÀº µÚ ±× ¼ÓÀ» ä¿ö ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é µÉ ¸¸Å ¸¸µé±âµµ ½±´Ù. Ä¡Á ¿Ã·Á ±¸¿ì¸é dz¹Ì°¡ ´õ ÁøÇØÁø´Ù. ä¼Ò´Â ³ÃÀå°í¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ÀÚÅõ¸® ä¼Ò¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ´Ù¸¸ ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀº ±âº»À¸·Î, ¿©±â¿¡ Å丶Å䳪 ´ç±Ù, ÆÄÇÁ¸®Ä« µî »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ °¡°¨ÇÑ´Ù.
Recipe ¾ç¼ÛÀÌ Å¸ÆÄ½º(1ÀκÐ)
Àç·á : ¾ç¼ÛÀÌ 5°³, ¹öÅÍ 1/2Å«¼ú, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, È£µÎ 2¾Ë, ÆÄ½½¸® 2ÁÙ±â, »§°¡·ç 1Å«¼ú, ´ßÀ°¼ö 1Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú, ÆÄ¸£¸Þ»ê Ä¡Áî°¡·ç 1Å«¼ú, ¸»¸° ŸÀÓ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£.
¸¸µå´Â ¹ý :
¨ç ¿ÀºìÀ» 190µµ·Î ¿¹¿ÇÑ´Ù. ¿ÀºìÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿Àºì Å佺Åͳª ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ¾ç¼ÛÀÌ´Â ±âµÕÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ¾ÄÁö ¾Ê°í ÅåÅå µÎµå·Á ¸ÕÁö¸¸ Á¦°ÅÇÏ°í ±×´ë·Î »ç¿ëÇØµµ ±¦Âú´Ù. ¹°¿¡ ¾Ä¾ú´Ù¸é ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ µÚ ¿ä¸®ÇÑ´Ù. ¾ç¼ÛÀÌ ¼ÓÀ» ä¿ï ¼ÓÀç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. ¶¼¾î³½ ¾ç¼ÛÀÌ ±âµÕÀ» Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã, È£µÎ, ÆÄ½½¸® µîµµ ¿ª½Ã Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ÀÍÈ÷´Â ¼ø¼°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÁø Àç·á´Â ¼¯Áö ¾Ê°í µû·Î ÁغñÇØ µÐ´Ù.
¨è ÆÒÀ» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ºÐ·®ÀÇ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ÈÄ ´ÙÁø ¹ö¼¸ ±âµÕ°ú ´ÙÁø ¾çÆÄ¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í Áß°ºÒ¿¡¼ 5ºÐ Á¤µµ ºº´Â´Ù. ¾çÆÄ¸¦ ÃæºÐÈ÷ ºº¾Æ dz¹Ì¸¦ »ì¸®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ´ÙÁøÈ£µÎ¸¦ ´õÇØ¼ ºº´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù. 2ºÐ Á¤µµ ´õ ºº¾Æ ÁØ´Ù. ººÀº ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í ´ÙÁø ÆÄ½½¸®¿Í ¸»¸° ŸÀÓ, ºÐ·®ÀÇ »§°¡·ç¿Í ´ßÀ°¼ö¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù. ´ßÀ°¼ö´Â °íüÇü Å¥ºê¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é Æí¸®ÇÏ´Ù. ¾øÀ¸¸é »ý·«Çصµ ±¦Âú´Ù. ¾ç¼ÛÀÌ ¹Ù±ùÂʰú ¾ÈÂÊ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» °ñ°í·ç ¹¯È÷°í ¾ÈÂÊ¿¡ ººÀº Àç·á¸¦ ä¿î´Ù. ¿Àºì¿ë ±×¸©À̳ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸° ÈÄ ÆÄ¸£¸Þ»ê Ä¡Áî°¡·ç¸¦ °í·ç »Ñ¸°´Ù.
¨é ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 20ºÐ°£ Ä¡Áî°¡ Àß ³ìÀ» ¶§±îÁö ±Á´Â´Ù. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ï ¶§´Â ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾Ê°í ¹ö¼¸À» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¹Ýµå½Ã ¶Ñ²±À» µ¤°í Áߺҿ¡¼ 10ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.
<Áß¾ÓÀϺ¸> ±Û=À¯Áö¿¬ ±âÀÚ / »çÁø=¼ÛÇöÈ£=ÀÎÅϱâÀÚ
<*Áö¸é ±¸¼º»ó ³»¿ëÀ» ÀϺΠÆíÁýÇß½À´Ï´Ù.>
