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[5월 2주] 은퇴 후엔 3D에 대비하라

한화생명 은퇴백서

우리는 부모로서 자녀 양육, 자녀로선 부모 봉양이라는 삶의 무게에 짓눌려 하루하루를 살아간다. 그러다 보면 은퇴와 노후라는 커다란 장벽에 맞닥뜨리게 된다. 더욱이 최근 유행하는 욜로 현상은 미래에 닥칠 여러 상황을 애써 무시하기 위해 현재를 즐기는 도피적인 행동일지도 모른다.
미래를 예측해 보고 그에 대한 대비를 차근차근 해보는 것이 노년의 '소확행'(작지만 확실한 행복)을 이룰 수 있는 방법이 될 것이다.

◇노년에 할 일을 미리 준비하라
첫째, 행복한 노년을 살기 위해서는 줄어드는 노동의 양과 시간을 어떻게 대체할 것인지 고민해야 한다. 2017년 통계청 자료에 의하면 일을 그만둔 후 이직을 경험하는 연령은 49세이고 실제 은퇴 연령은 66.9세였다. 또한 65~79세 인구 557만5000명 중 취업자는 37%인 208만7000명이지만, 그중 53%는 단순 노무직이나 농림어업에 종사하고 있다.

행복한 노년을 준비하기 위해서는 새로운 일을 갖는 게 필수다. 많은 은퇴자가 새로운 일을 위해 자영업의 문을 두드린다. 2016년 통계청 자영업자 현황 분석에 의하면 하루 평균 3000명이 개업 신고를 했다.

◇노년 건강은 운동과 실손보험으로 대비하라
둘째, 나이가 들면서 체력이 떨어지고 건강이 나빠지는 문제도 미리 대비해야 한다. 한국보건사회연구원이 2014년 실시한 노인실태조사에 따르면 노인의 89.2%가 만성 질환을 앓고 있었다. 가장 흔한 만성질환은 고혈압, 관절염, 당뇨 순이다. 또 국민건강보험공단 자료에 의하면 신체적 질병뿐만 아니라 정신적으로도 노인 100명 중 10~15명은 우울증 경험이 있는 것으로 나타났다.

질병의 증가는 의료비 증가로 이어진다. 지난해 전체 진료비에서 65세 이상 노인 진료비가 차지하는 비중이 이미 40%까지 늘었고, 더 증가하는 추세다. 노년기에 몸이 아프면 자신감이 떨어지는 데다 경제적 압박까지 더해져 불행한 노년을 만드는 가장 큰 요인이 된다.

◇줄어드는 소득은 연금으로 준비하라
마지막으로 줄어드는 소득에 대한 대비책을 마련해야 한다. 작년 2월 한국FP학회에서 발표된 논문 '은퇴 기간에 따른 가계경제구조 분석'에 따르면, 은퇴 후 소득은 은퇴 후 10년은 평균 1960만원, 은퇴 후 10~20년은 1600만원, 은퇴 후 20년 후에는 1470만원으로 각각 줄어드는 것으로 나타났다. 은퇴 후 매년 20% 가까이 소득이 줄어들고 있는 것이다. 은퇴 후 줄어드는 소득에 대한 대비책 마련이 필요하다는 것을 분명히 보여준다.

행복한 노년을 위해 '시간, 건강, 돈' 중에서 하나를 선택해야 한다면 무엇을 선택할 것인가? 일과 취미 생활, 즐길 시간이 있어도 건강하지 않거나 돈이 없다면 무슨 의미가 있겠는가? 돈이 아무리 많아도 건강하지 못하고 시간이 없다면 그 역시 무의미하다.

<조선일보> 김기홍 한화생명 연수팀 부장

<*지면 구성상 내용을 일부 편집했습니다.>